Según el objetivo de cada persona, YPSOFORMA propone entrenamientos con Power Plate que van desde 1 vez hasta 3 veces por semana.
De este modo, con ejercicios personalizados de 25 minutos, somos capaces de entrenar lo suficiente para alcanzar las metas que cada persona se propone.
El objetivo es " Entrenar solo lo necesario no todo lo posible". Los 25 minutos de plataforma Power Plate nos permite controlar el exceso de entrenamiento físico . Alcanzar el equilibrio emocional incorporando a nuestra vida una dosis de ejercicio físico de forma rápida y segura, es ahora posible en el Centro Power Plate YPSOFORMA.
